AI文生图提示词写法

一、万能公式

1. 正向提示词

主体核心内容, 细节装饰, 人物/物体特征, 场景环境, 镜头构图, 光影氛围, 画风艺术家, 画质参数, 渲染引擎

• 负向提示词

模糊, 低分辨率, 畸形, 多手指, 残缺肢体, 水印, 文字, 水印, 丑, 变形, 噪点, 过曝, 昏暗, 多余四肢, 拼接, 粗糙线条

二、逐段拆解

1. 主体（最重要，写清楚是谁 / 什么东西）

人物：性别、年龄、发型、服装、表情、动作、五官细节

例：少女，18 岁，黑色长直发，清冷五官，白色汉服，微微侧头，温柔微笑，纤细手部

物体：材质、颜色、大小、质感

例：透明水晶花瓶，淡蓝色玫瑰，金属鎏金底座，水雾水珠

动物 / 幻想生物：体态、鳞片、羽翼、配色

例：银白色九尾狐，蓬松狐毛，淡紫色眼眸，流光羽翼

2. 场景环境（烘托氛围）

室内：日系卧室、复古书房、赛博朋克酒吧、欧式古堡大厅

室外：云海山顶、雨夜街道、樱花森林、沙漠星空、海底珊瑚秘境

3. 镜头 & 构图（控制画面比例、视角）

常用词：

特写、半身像、全身照、远景、超广角、鱼眼镜头、俯拍、仰拍、景深、浅景深、中心构图、对称构图、电影分镜、肖像构图

例：浅景深特写，背景虚化，85mm 人像镜头

4. 光影（决定画面质感，必加）

自然光：柔光、清晨逆光、夕阳暖光、窗边侧光、漫射天光

氛围光：丁达尔光、舞台聚光灯、霓虹冷光、烛光、月光、冷色调阴影、体积光

质感：通透光影、柔和阴影、高对比度、明暗层次丰富

5. 画风 & 艺术家（决定画风走向）

写实类

超写实，摄影大片，单反人像，8k 商业摄影，佳能 5D4，RAW 原图，国家地理摄影

二次元 / 插画

日系二次元，宫崎骏画风，新海诚，厚涂插画，平涂，赛璐璐，细腻原画，vocaloid 插画

厚涂 / 艺术油画

油画质感，莫奈印象派，厚涂笔触，水彩晕染，水墨国风，敦煌壁画

3D 渲染

OC 渲染，Blender，C4D，虚幻引擎 5，超细腻材质，PBR 材质，玻璃折射

6. 画质提升词（统一拉高清晰度）

8k，超高清，极致细节，高分辨率，锐利边缘，细节拉满，胶片颗粒，色彩饱和，色彩丰富，HDR

三、分风格完整模板（直接复制改主体）

模板 1：真人写实人像（SD 出片稳定）

正向

1 位清冷东亚少女，黑色长卷发，淡杏色连衣裙，站在海边悬崖，黄昏落日，海面反光，柔和逆光，丁达尔光束，半身人像，85mm 镜头，浅景深，超写实商业人像，佳能单反，8k 高清，皮肤细腻质感，发丝清晰，丰富色彩，HDR，细腻光影

负面

模糊，低清，畸形手，多手指，五官扭曲，水印，文字，丑，黑斑，噪点，过曝，残缺，多余肢体，卡通，二次元，油画

模板 2：国风二次元插画

正向

古风少年，墨色长发，青白色古风长袍，站在烟雨竹林，油纸伞，山间薄雾，流水石阶，水墨国风，细腻平涂，新海诚光影，淡青冷色调，全屏插画，极致细节，8k，柔和漫射光，花瓣飘落，对称构图

负面

3d 写实，真人，模糊，线条粗糙，变形，水印，文字，彩色污渍，残缺画面

模板 3：赛博朋克场景

正向

雨夜赛博朋克都市，悬浮广告牌，霓虹蓝粉灯光，湿滑路面反光，巨型全息投影，高楼楼宇，超广角远景，虚幻引擎 5，OC 渲染，电影级光影，高对比度，8k 超写实，未来科幻细节，雨雾体积光

负面

昏暗模糊，低分辨率，色彩灰暗，卡通，手绘，残缺建筑，水印文字

模板 4：治愈系静物插画

正向

窗边木桌，白色陶瓷茶杯，几朵洋甘菊，午后柔光，窗帘透光，浅景深，水彩插画，温柔暖色调，细腻纹理，桌面木纹清晰，极简构图，治愈氛围，8k 高清

负面

暗黑，血腥，畸形，杂乱，文字水印，噪点，模糊

四、进阶技巧（解决画面崩坏、出图不理想）

1. 权重控制（SD 括号语法）

(关键词:1.2) 加强该元素；(关键词:0.8) 减弱

例：(细腻发丝:1.3), (柔和光影:1.2), (多余杂物:0.6)

2. 画面比例控制

• 竖版人像：vertical composition, 9:16

• 横版场景：wide shot, 16:9

• 正方形头像：square frame, 1:1

3. 避免画面杂乱

加词：极简构图、干净背景、留白、无多余杂物

4. 统一画风，不要混搭冲突词

不要同时写：写实摄影 + 二次元赛璐璐，会画面撕裂

五、通用万能负面提示词（复制直接用）

worst quality, low quality:1.4), blurry, fuzzy, deformed, disfigured, ugly, extra limbs, missing fingers, extra fingers, watermark, text, signature, logo, oversaturated, dark shadows, noisy, grainy, mutated, bad anatomy, distorted face

六、简短快速写词思路（新手快速上手）

1. 先写你最想看到的东西（人物 / 场景）

2. 加颜色、材质、动作细节

3. 加光（逆光 / 霓虹 / 柔光三选一）

4. 加画风（摄影 / 二次元 / 3D）

5. 加画质词 8k、细节丰富

6. 粘贴负面词防畸形模糊