张雪峰的核心建议是以终为始、就业优先，尤其针对普通家庭，强调稳定、技术、体制、高薪四大方向，同时给出明确的红榜 / 黑榜专业与填报策略。以下是完整整理： 一、核心原则（底层逻辑） 以就业倒推选择：志愿填报是 “选饭碗”，不是 “选兴趣”，普通家庭优先求稳、求就业。 三大排序（文理有别） 二、选专业：红榜（优先推荐） 体制内 / 稳定铁饭碗（普通家庭首选） 高薪技术赛道（能吃苦、求高薪） 文科优选（